帝姬屹立于大地之上提示您:看后求收藏(33小说网www.teamfansstore.com),接着再看更方便。

五年的时间早就已经让曾文宇适应了每天的修炼,如今的他和五年以前相比早就已经不同了,不管是早上的跑山还是下午在广场的器材中修炼都已经非常轻松,只可惜到现在为止他都没有能够实现当时要翻身用鞭子抽沐翘的想法。

看着已经非常轻松的曾文宇,沐翘对他修炼的进度还是非常满意的,本身曾文宇上山拜入随心门的时候就已经错过了炼体的黄金年龄时段,可这五年的时间里,她硬生生的鞭策曾文宇让他完成了炼体的三个基础阶段。

根据那本《炼体全解》上的记载,炼体的基础分别是:炼皮、炼骨、炼肉。

炼体炼体,先要学会挨打,皮肤的韧性越高越好,不过在挨打的时候也不能磨灭皮肤对外界感知,不然就不是炼体,只是一个能够挨打的沙袋而已。

将皮肤的韧性提高到一定的程度之后就是炼骨,这个阶段是最难坚持下去的,随着骨头的密度增高,骨头会越来越坚韧,但身体内也会在骨头越来越坚韧的同时变得奇痒无比,那种仿佛有无数蚂蚁在身上爬,挠又挠不到的感觉曾文宇是再也不想经历第二遍了。

最后便是炼肉,皮和骨都是为这一步做准备,肉体的强度越高,以后炼体的成就就会越高。

五年的炼体时间让曾文宇的身体变得健壮,他的个子也长高了不少,不过因为不是炼的所谓的肌肉,健壮的身体依旧保持着流线型,站在房间里的铜镜前,看着自己如今坚毅的面庞,他轻轻的拍了拍自己的脸:“没想到五年的时间让我更帅了。”

从房间里走出,沐翘已经在屋外等着他了,之前比他高的沐翘现在已经矮他一个头的高度了,她的身后飘着一个大盆,这个盆要比最初的那个盆大了不少,沐翘已经端不动了,只能用自己的真气托着给曾文宇送过来。

从沐翘身后将那个巨型的饭盆端过来,自从修炼以来曾文宇不仅仅是身体更加健壮,他的饭量也随着炼体的进度逐渐提高,原本那个只有面部大小的盆已经满足不了他的食欲,现在的饭盆是后来申虚子专门去山下打造的,闭嘴开始的那个饭盆足足大了五倍。

看着曾文宇呼啦呼啦的将盆里面的食物全部吃光,沐翘有些无奈:“小师弟,你再这么吃下去,咱们随心门可能就要养不起你了……”

要知道沐翘给曾文宇做的饭食里面可有不少伏虫山上的药材,伏虫山不大,但因为人少,山上的药材还算是比较多,可就曾文宇炼体的这些时间,整个伏虫山上成熟的药材基本上都进入了曾

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

玄幻小说推荐阅读 More+
穿成偏执反派的小哭包[穿书]

穿成偏执反派的小哭包[穿书]

雁鸣月
悬熬夜追完一本甜主角虐反派的文,全程他对反派恨得牙痒痒。因为惨痛的童年,导致反派人格缺陷,变得混乱又偏执,牵连很多无辜。临睡前他还在吐槽,如果能见到,第一件事就是让反派感受一下他的愤怒!直到他再睁眼,楚悬才知道自己穿了书。而此时眼前坐着一个黑衣少年,正似笑非笑地看着他。资深颜狗的楚悬:淦!这个少年用他的五官征服了我的三观。颜梦生看着凳子上的男孩,神情变化反复。他笑了笑,站起身,正打算靠近这孩子时…
玄幻 连载 31万字
吃糖[np]

吃糖[np]

橘座
一切的一切,都要从卫棠作为“志愿者”之后说起……产乳免费精彩在线:「hos」
玄幻 连载 6万字
偏执暴君今天病更重了

偏执暴君今天病更重了

青花燃
玄幻 连载 37万字
厨神,妖兽:不好,我们成食材了

厨神,妖兽:不好,我们成食材了

九语
一个厨子穿越玄幻世界,觉醒了一个最强厨神系统。 做出的菜品获得他人好评,就能提升天赋,根骨,悟性。 好家伙,直接原地起飞了。 而且,做出的菜品还有特殊功效,能增强肉身,温养身体,清除暗伤............. 整个宗门都沸腾了。 上至老祖,太上长老,宗主,下至杂役弟子,都为了这一口吃的而陷入了疯狂。 宗主,“我是宗主,理应由我来吃这第一口。” 老祖“滚犊子,我都没几年好活了,想吃口东西有错?”
玄幻 连载 0万字
被俘后的悲惨命运之英国军情六处的女特种兵

被俘后的悲惨命运之英国军情六处的女特种兵

jackal250
戒备森严的国防部门口迎面开来了一辆军用敞篷吉普,卫兵看了看车牌和车窗上的特别通行证就示意放行,车子开到办公大楼的门口,从车上下来一位漂亮的女孩。女孩身高175,年纪二十六七岁上下,金黄色的头发变成两条辫子甩在背后。头上戴着红色贝雷帽。一身特种轻型紧身军服穿在身上,将她修长的身材裹得紧紧的。英姿飒爽而且露出淡淡的妩媚。她就是英国陆军第22特别空勤团上尉艾莉丝。英国陆军第22特别空勤团,简称「sas」
玄幻 连载 2万字
翡翠人格

翡翠人格

astorya
“莫先生,您好。根据我的初步诊断,您现在焦虑主要是由于对妻子信任度不够,也缺乏沟通。嗯,您误会了,不是一般的交流,而是你在您的妻子面前可以隐藏自己的另外一面,以至于你的性格的某一方面得不到有效的沟通。王先生,您的戒备心理比较严重,即使面对我这个心理医生,您依然保留很多,无法敞开心扉。没关系,治疗需要分步骤进行。现在还不能给您制定治疗方案。您现在需要的是让您敞开心扉,这个是一个过程,我也明白让您对着
玄幻 连载 29万字