三春景提示您:看后求收藏(33小说网www.teamfansstore.com),接着再看更方便。

第31章 雏鸟(1)

上午插花、烧香两课连上,下午就该轮到跳舞了。

午间用了一餐饭,照惯例,学童们这个时候都能休息一个时辰。红妃却只休息了半个时辰,离下午上课还有小半个时辰的时候,她就去了下午跳舞的水亭。

夏日暑热,水亭临水而建,稍微凉爽一些。这座水亭底部以柱支撑,架在池塘上,又以一条长廊向岸上延伸,直至岸边一片梅林中,止于一个小亭子。

这个时候这一片都无人打扰,红妃换上跳舞穿的白色抹胸和膝裤,又用丝绳在膝下绑定裤腿,然后就在水亭中做了一些热身。

等到浑身关节和肌肉都苏醒过来了,她才开始做软开训练。

因为她每天都做软开训练的关系,并不需要像特意的软开课那样一次花很久的时间。完成了一套动作后,她就开始了自己的技术技巧组合训练——其实主要是控制组合和跳转翻组合。

以一种‘外行但易懂’的说法来分辨,控制组合就是‘静’,跳转翻组合就是‘动’。

控制组合包括了大量的腿部技巧,而无论什么动作,最后都要保证能够‘定点’。比如旁腿侧腰、探海这样的动作,专业的舞蹈生都能做,但要做出动作之后稳定的像山,那就有难度了。

如果做不到那就是老师口中的‘帕金森患者’。

跳转翻组合中的‘跳’‘转’‘翻’是古典舞中的三种动作,都是比较动态的。各种大跳、转圈、翻身,以一些身韵动作衔接起来,这也是技术技巧展示的主体(如果和控制组合一起展示,控制的动作往往不多)。

陈玉卿和学童们来到水亭的时候,红妃已经做完了控制组合,正利用长廊和水亭的空间做跳转翻组合。

一个‘风火轮’动作开始,脚下摆扣步,转身亮相,紫金冠跳接云里前桥,平转、过渡动作,然后是连续两个分腿跳,大掖步转、拧身探海转过渡动作,连续的旁腿转,接几个腿部动作。再就是有‘大风车’之称的串翻了,速度飞快,快过眼睛,只留下一片残影。

串翻接绞腿蹦子,依旧很快很流畅。

停下后又是几个过渡的手部动作,两个连续的紫金冠跳加一个干拔燕式紫金冠,旁腿转、三倒手、躺身盖腿飞脚——最后收住,是一个单膝跪地的收尾亮相。

虽然早就知道红妃不得了,但每次看红妃练习,陈玉卿还是觉得厉害。

刚刚看到的算不得舞蹈,只能

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

玄幻小说推荐阅读 More+
迷乱(sp 1v1)

迷乱(sp 1v1)

bkpp
sp小圈甜文无虐一个真实又甜甜的小故事,关于女主怎么一步步被男主训诫管教写好毕业论文考过专八的故事~简介无能,所以放几个小片段:1:他的步子不快,却很稳,除了和前台交接房卡的时候停顿了一会儿,其他时候一路平稳。她靠在他的背上昏昏欲睡,等墨轩将她放下,她才恍如隔世般意识到自己已经到了酒店。?“抬脚。”?邵訫语盯着在自己面前蹲下去的男人,很听话地抬脚。玛丽珍皮鞋被男人脱下,转而换上的是酒店配置的拖鞋。
玄幻 连载 8万字
精灵:小智,冠军了系统才来

精灵:小智,冠军了系统才来

会码字的猫猫
重生成精灵世界小智, 收服精灵,拒绝放生,特训内卷,拯救收服拉帝欧斯兄妹,合众超梦,小霞,小遥,小光,希罗娜,鸣依,小菊儿…… 问鼎石英、白银、彩悠、铃兰、桧垣大会, 伟大的小智即将抵达他忠诚的忍蛙与瑟妹身边! 姗姗来迟, 虚假的压迫感,减少敌人少量PP, 真正的压迫感,无限弱化对手! 超梦:扶我起来,我也能1V6!区区闪光烈空坐给我起开!
玄幻 连载 130万字
h好像被继兄强制爱了

h好像被继兄强制爱了

就是要戒糖
玄幻 连载 6万字
明日方舟地狱难度的摆烂主义者

明日方舟地狱难度的摆烂主义者

honoke
泰拉大陆不断的重启,拥有复仇之心的人从不断绝。祂仅凭借着自己的意愿和仇恨行事,无法揣测,无法拒绝。这是属于玩具的故事 “没有我的允许,你只能做到活着。” “谁也不能离开,毕竟只有你们在,才会更有趣,不是吗?” 那恶劣的声音回响着 “怎么会呢,我才不会又开局就自尽的,太痛了,而且。。。太漫长了。” “来都来了,逃不了,就享受吧!” 虔诚的信徒,爱着世人 理想主义者,但却理性 复仇的火焰,从未熄灭 “
玄幻 连载 170万字
极乐轮回

极乐轮回

诡话连天
在这个追求商业的码字年代,却有这么一本写了又写,改了又改长达十年的书,我是个执着的追梦人,心有不舍,岂会不得,繁华尽处,收获得总是自己需要的,诸君共勉……
玄幻 连载 0万字
开局一座九宝琉璃混沌世界塔

开局一座九宝琉璃混沌世界塔

六神殿下
亿万年混沌道体,无适法可修而废。 万道始之难无弃,绝仙不绝吾道心。 金鳞岂是池中物?一遇机缘便化龙! 手握时间作弊器,人中龙来龙中龙。
玄幻 连载 0万字