三春景提示您:看后求收藏(33小说网www.teamfansstore.com),接着再看更方便。

第31章 雏鸟(1)

上午插花、烧香两课连上,下午就该轮到跳舞了。

午间用了一餐饭,照惯例,学童们这个时候都能休息一个时辰。红妃却只休息了半个时辰,离下午上课还有小半个时辰的时候,她就去了下午跳舞的水亭。

夏日暑热,水亭临水而建,稍微凉爽一些。这座水亭底部以柱支撑,架在池塘上,又以一条长廊向岸上延伸,直至岸边一片梅林中,止于一个小亭子。

这个时候这一片都无人打扰,红妃换上跳舞穿的白色抹胸和膝裤,又用丝绳在膝下绑定裤腿,然后就在水亭中做了一些热身。

等到浑身关节和肌肉都苏醒过来了,她才开始做软开训练。

因为她每天都做软开训练的关系,并不需要像特意的软开课那样一次花很久的时间。完成了一套动作后,她就开始了自己的技术技巧组合训练——其实主要是控制组合和跳转翻组合。

以一种‘外行但易懂’的说法来分辨,控制组合就是‘静’,跳转翻组合就是‘动’。

控制组合包括了大量的腿部技巧,而无论什么动作,最后都要保证能够‘定点’。比如旁腿侧腰、探海这样的动作,专业的舞蹈生都能做,但要做出动作之后稳定的像山,那就有难度了。

如果做不到那就是老师口中的‘帕金森患者’。

跳转翻组合中的‘跳’‘转’‘翻’是古典舞中的三种动作,都是比较动态的。各种大跳、转圈、翻身,以一些身韵动作衔接起来,这也是技术技巧展示的主体(如果和控制组合一起展示,控制的动作往往不多)。

陈玉卿和学童们来到水亭的时候,红妃已经做完了控制组合,正利用长廊和水亭的空间做跳转翻组合。

一个‘风火轮’动作开始,脚下摆扣步,转身亮相,紫金冠跳接云里前桥,平转、过渡动作,然后是连续两个分腿跳,大掖步转、拧身探海转过渡动作,连续的旁腿转,接几个腿部动作。再就是有‘大风车’之称的串翻了,速度飞快,快过眼睛,只留下一片残影。

串翻接绞腿蹦子,依旧很快很流畅。

停下后又是几个过渡的手部动作,两个连续的紫金冠跳加一个干拔燕式紫金冠,旁腿转、三倒手、躺身盖腿飞脚——最后收住,是一个单膝跪地的收尾亮相。

虽然早就知道红妃不得了,但每次看红妃练习,陈玉卿还是觉得厉害。

刚刚看到的算不得舞蹈,只能

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

玄幻小说推荐阅读 More+
穿越精灵世界,我变成了道之三龙

穿越精灵世界,我变成了道之三龙

后殿的安宫牛黄丸
当异世界的灵魂携带着他的switch伙伴们穿越至危机四伏的特别篇精灵世界中某个重伤频死的捕虫少年身上,为了博得一线生机而与无极之龙合而为一的他,将与他的伙伴们用理想与真实毁灭一切错误,创造一个无垢的正确世界。
玄幻 连载 94万字
《见色起意gl》(扶她)

《见色起意gl》(扶她)

橘姬枪
这是扶她文,不喜误入,如果有ky的评论我会删除,请互相尊重。文案:沉默敏感汽修工x成熟性感画廊老板柳月蓝觉得郁前临很奇怪。总是对自己很冷漠,爱搭不理的,但其实不仅暗中帮自己,还在工作的时候戴着入体玩具,骚得很,故意逗了她几次后才发现她对自己有色心但是没色胆。郁前临觉得柳月蓝很奇怪。明明自己故意对她很凶,她却一而再再而三地凑上来,还恶趣味地挑逗自己,有钱人都这么闲吗?讨厌死了。后来玩笑变成了真心,柳
玄幻 连载 25万字
新世界(乱伦科幻长篇)

新世界(乱伦科幻长篇)

dearnyan
这本书整体上是科幻为主,肉戏相对于前两本来说,会略微减少,主要是想看看我自己能写成什么样,但是精彩的肉也会有
玄幻 连载 32万字
[综漫] 论咒术师和网王的适应性

[综漫] 论咒术师和网王的适应性

薄荷叶与甜柠檬
我,奈奈子,转生成为五条悟的妹妹五条奈奈没多久就又挂了,成为了神无奈奈子。这不要紧,活着就行,况且这个世界除了大家都很爱打网球好像没什么不同,e,除了因为我的六眼和无下限术式而诞生的咒灵
玄幻 连载 62万字
穿成绿茶后我靠武力爆红娱乐圈

穿成绿茶后我靠武力爆红娱乐圈

芝士多肉
文案: 江然是修真界第一剑,在渡劫失败后灰飞烟灭 再睁眼,穿成一本娱乐圈爽文里人人唾弃的绿茶嘤嘤怪女星 并且好死不死穿到野外求生综艺直播现场 而此刻,原主因看见一条蛇,吓得挂在影帝迟池的身上 江然:“……” 弹幕即将激情开骂时 江然以迅雷不及掩耳地速度徒手掐住蛇,微笑看着摄像头 紧接着亲手帮助这条蛇蜕皮 迟池:…… 弹幕:??? 这还是刚刚那个连片叶子掉下来都要嘤嘤嘤的江然吗?? 从此之后,观众发
玄幻 连载 18万字
欲在婚后

欲在婚后

李青牛
我赶到烧烤店里的时候已经是晚上九点,烟雾缭绕的小店里,我绕过几桌光着膀子红着脸的男人们,来到了最角落里的一张桌子前。郭文似乎已经到了许久,穿着一件灰色衬衫的他和周围的人群有些格格不入。「郭总不忙了?」我笑着拉过一张椅子坐到的他对面,这才注意到桌上只有两个简单的凉菜,而他脚下却已经摆满了歪歪斜斜的啤酒瓶。郭文抬头,透过他鼻梁上的一副黑色镜框,我看到了他无神的双眼。
玄幻 连载 1万字