三春景提示您:看后求收藏(33小说网www.teamfansstore.com),接着再看更方便。

第31章 雏鸟(1)

上午插花、烧香两课连上,下午就该轮到跳舞了。

午间用了一餐饭,照惯例,学童们这个时候都能休息一个时辰。红妃却只休息了半个时辰,离下午上课还有小半个时辰的时候,她就去了下午跳舞的水亭。

夏日暑热,水亭临水而建,稍微凉爽一些。这座水亭底部以柱支撑,架在池塘上,又以一条长廊向岸上延伸,直至岸边一片梅林中,止于一个小亭子。

这个时候这一片都无人打扰,红妃换上跳舞穿的白色抹胸和膝裤,又用丝绳在膝下绑定裤腿,然后就在水亭中做了一些热身。

等到浑身关节和肌肉都苏醒过来了,她才开始做软开训练。

因为她每天都做软开训练的关系,并不需要像特意的软开课那样一次花很久的时间。完成了一套动作后,她就开始了自己的技术技巧组合训练——其实主要是控制组合和跳转翻组合。

以一种‘外行但易懂’的说法来分辨,控制组合就是‘静’,跳转翻组合就是‘动’。

控制组合包括了大量的腿部技巧,而无论什么动作,最后都要保证能够‘定点’。比如旁腿侧腰、探海这样的动作,专业的舞蹈生都能做,但要做出动作之后稳定的像山,那就有难度了。

如果做不到那就是老师口中的‘帕金森患者’。

跳转翻组合中的‘跳’‘转’‘翻’是古典舞中的三种动作,都是比较动态的。各种大跳、转圈、翻身,以一些身韵动作衔接起来,这也是技术技巧展示的主体(如果和控制组合一起展示,控制的动作往往不多)。

陈玉卿和学童们来到水亭的时候,红妃已经做完了控制组合,正利用长廊和水亭的空间做跳转翻组合。

一个‘风火轮’动作开始,脚下摆扣步,转身亮相,紫金冠跳接云里前桥,平转、过渡动作,然后是连续两个分腿跳,大掖步转、拧身探海转过渡动作,连续的旁腿转,接几个腿部动作。再就是有‘大风车’之称的串翻了,速度飞快,快过眼睛,只留下一片残影。

串翻接绞腿蹦子,依旧很快很流畅。

停下后又是几个过渡的手部动作,两个连续的紫金冠跳加一个干拔燕式紫金冠,旁腿转、三倒手、躺身盖腿飞脚——最后收住,是一个单膝跪地的收尾亮相。

虽然早就知道红妃不得了,但每次看红妃练习,陈玉卿还是觉得厉害。

刚刚看到的算不得舞蹈,只能

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

玄幻小说推荐阅读 More+
人伦之间,美母至上

人伦之间,美母至上

隔壁老6
我是一个在单亲家庭中长大的孩子,爸爸身前是一名警察,在我五岁的时候就因公殉职了,那时候我太小,还无法体会失去亲人的痛苦,只知道妈妈哭,我也跟着哭。后来随着时间的推移,母亲也彻底释怀,虽然我对父亲的记忆非常模糊,但他在我心中永远都是大英雄。父亲的早逝让我永远失去了父爱,但同时也让我得到了更多的母爱,或许也是因为这份无私的母爱,对步入青春期的我产生了一种错误的引导,每当男性荷尔蒙在我的体内乱窜的时候,
玄幻 连载 2万字
高中生和他的全职妈妈

高中生和他的全职妈妈

wanly
我是一名高中生。本来是十分的纯洁的,到了五年级,都不相信有日逼这样的事。
玄幻 连载 2万字
抗战先锋!同学们一起穿越吧!

抗战先锋!同学们一起穿越吧!

芮导
秦皇岛外打鱼船,一片茫茫都不见! 主角与同学们出海打鱼,结果大家一起穿越了! 系统必须有! 修真可以有! 一起来抗战! 群穿啊!这剧情!听起来都吓人!芮导怎么写!
玄幻 连载 89万字
被异形圈养

被异形圈养

安德罗
身体重新回到了混乱开始的半年前,他向一个图自己身子的异形寻求了帮助。就算是异形也没关系吧。大概。异形攻x人类受主角不是救世主也不会当救世主,对主角道德有要求的人慎入
玄幻 连载 14万字
反派都是我马甲

反派都是我马甲

难荀
关于反派都是我马甲:“我觉得,我男朋友好像疯了……”自从韩越一脚踩进下水道,顾知欢周遭就变得古怪起来。直到有一天,卧室出现了十二扇锈迹斑驳的铁门。“快看,这里有个没系统的新人。”顾知欢冷漠地掏出了一辆军用坦克。“???”【无系统快穿文,唯一外挂就是钱】
玄幻 连载 74万字
春动莲房

春动莲房

六棋
晋; 总书评数:3168 当前被收藏数:21463 简介: 攻击侵略型男主/真僧侣看上士族娇妻主母想要据为己有/强取豪夺型 宝嫣是个已婚的士族贵女。 她被远嫁给清河晏氏的高门
玄幻 完结 46万字